Koktajl bananowo ananasowy z malinami

wtorek, 12 sierpnia 2014

Ananas w roli głównej, w towarzystwie banana i malin. Koktajl w sam raz na upalne popołudnie. Lekki, orzeźwiający, z przepyszną nutką malinową. 




Składniki:

pół szklanki jogurtu naturalnego
banan
gruby plaster świeżego ananasa ( miąższ bez skórki i twardego środka)
łyżeczka brązowego cukru
2 łyżki soku pomarańczowego
pół szklanki malin

Przygotowanie:

Banana obieramy ze skórki, blendujemy razem z ananasem, jogurtem i sokiem pomarańczowym.  Wlewamy uzyskany krem do szklanek. Zblendowane maliny przecieramy przez sito. Mus malinowy wlewamy na krem ananosowy. 

Sałatka z malinami i kozim serem

środa, 6 sierpnia 2014

Połączenie pikantnych sałatek z mięsem i owocami odkryłam dopiero w zeszłym roku i zamakowałam w nich. Teraz przygotowuję różne kombinacje sałatkowe owocowo - warzywne, choć niekoniecznie zawsze z mięsem. 
 Dziś zaproponuję Wam wersję bezmięsną. Charakteru nadaje ser kozi i sos miodowo - mursztardowy. Maliny przełąmują całość i są fajnym uzupełnieniem. 
Ciekawa jestem czy Wy polubicie takie połączenie...






Składniki:

4 garście mieszanki sałat
1/4 szklanki malin
80 g sera owczego twardego
2 łyżki słonecznika
garść orzechów wsłoskich

Sos:
łyżka musztardy
łyżeczka miodu
łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie:

W misce mieszamy sałaę, pokrojony w kostkę ser owczy, rozdrobnione orzechy i słonecznik. Na wierzch układamy maliny i skrapiamy sosem. 
Smacznego!

Pożywny koktajl malinowy z płatkami owsianymi

Pożywny koktajl malinowy z płatkami owsianymi

Wakacje to najlepszy okres w roku! Bez dwóch zdań.  Stragany na bazarkach pełne są sezonowych owoców i warzyw.  Najlepsze są oczywiście te z własnego ogródka. Takie są właśnie maliny, z których wyczarowałam koktajl. Maliny dostałam od mojej przyjaciółki Ani, która ma ich caaaałe hektary. Ona to dopiero może pichcić ...
Wracając do koktajlu - jest to najczęściej przygotowywany przeze mnie koktajl. Bardzo go lubimy razem z moim M. Idealny jest zarówno na pożywne śniadanie, jak i na kolację. 

Spróbujcie sami.




Składniki:

mały kubek jogortu naturalnego
szklanka malin
pół szklanki płatków owsianych
łyżeczka cukru brązowego ( lub więcej, w zalezności od tego jak słodki koktajl chcecie mieć )

Przygotowanie:

Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem - żeby woda przykryłacałość - i pozostawiamy na ok. 10 minut. Wszystkie składniki razem dokładnie blendujemy.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Szukaj na tym blogu

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy

Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

TOP

blog toplista